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親との向き合い方
「私ばかり」の親の介護、罪悪感を手放して仕組みで分担する方法
親の介護をしていると、ふと「なぜいつも私ばかりなんだろう」と感じる瞬間、ありませんか。 同居しているから、実家が近いから、あるいは「女だから」という理由で、気づけば自分が中心になって親の世話をしている。そんな状況に、疲れやいら立ちを覚えた... -
親との向き合い方
親との関係がしんどい30代ママへ。心がフッと軽くなる「心の処方箋」
「親と一緒にいると、なぜかドッと疲れる」「実家に帰るのがなんとなく憂鬱」「義実家への訪問が終わると、どっと疲労感が押し寄せてくる」 そんな気持ち、あなたにも心当たりがありませんか? 子どもを抱え、毎日の育児と家事に奮闘しながら、さらに「親...
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