2026年5月– date –
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親との向き合い方
親の老いが悲しい…30代から始める後悔しない向き合い方
親の白髪が増えたな、と気づいた瞬間。電話口の声がなんとなく小さくなった気がした夜。実家に帰るたびに、あれ?こんなに小さかったっけ、と思う背中。 親の老いを感じるたびに、どうしようもなく切ない気持ちになること、ありますよね。 「悲しいなんて... -
親との向き合い方
親との関係がしんどい30代ママへ。心がフッと軽くなる「心の処方箋」
「親と一緒にいると、なぜかドッと疲れる」「実家に帰るのがなんとなく憂鬱」「義実家への訪問が終わると、どっと疲労感が押し寄せてくる」 そんな気持ち、あなたにも心当たりがありませんか? 子どもを抱え、毎日の育児と家事に奮闘しながら、さらに「親... -
心を整える
父の日がめんどくさい…30代ママが後悔しない『ほどよい』感謝の形
母の日が終わったと思ったら、次は父の日。正直、「また考えなきゃいけないのか…」と少し気が重くなることはありませんか? 実父へのプレゼント、義父への気遣い、毎年なんとなく似たような贈り物。子育てや家事、自分の生活で毎日いっぱいいっぱいなのに... -
心を整える
母の日をやめたい30代ママへ。自分を責めずに『義務』を卒業する3ステップ
5月が近づいてくると、少しだけ気持ちが重くなる。 「母の日」の広告や特集を見るたびに、どこか胃がキュッとなる。 そんな感覚、ありませんか? 本当は感謝したい気持ちはあるのに、うまくできない自分にモヤモヤしたり、「もうやめたい」とすら思ってし...
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