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親との関係がしんどい30代ママへ。心がフッと軽くなる「心の処方箋」
「親と一緒にいると、なぜかドッと疲れる」「実家に帰るのがなんとなく憂鬱」「義実家への訪問が終わると、どっと疲労感が押し寄せてくる」 そんな気持ち、あなたにも心当たりがありませんか? 子どもを抱え、毎日の育児と家事に奮闘しながら、さらに「親... -
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父の日がめんどくさい…30代ママが後悔しない『ほどよい』感謝の形
母の日が終わったと思ったら、次は父の日。正直、「また考えなきゃいけないのか…」と少し気が重くなることはありませんか? 実父へのプレゼント、義父への気遣い、毎年なんとなく似たような贈り物。子育てや家事、自分の生活で毎日いっぱいいっぱいなのに... -
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母の日をやめたい30代ママへ。自分を責めずに『義務』を卒業する3ステップ
5月が近づいてくると、少しだけ気持ちが重くなる。 「母の日」の広告や特集を見るたびに、どこか胃がキュッとなる。 そんな感覚、ありませんか? 本当は感謝したい気持ちはあるのに、うまくできない自分にモヤモヤしたり、「もうやめたい」とすら思ってし... -
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親孝行の意味がわからないあなたへ。自分を責めずに「心の余裕」を取り戻す方法
「親孝行なんて、正直今は考える余裕もないし、そもそもやる意味がわからない」 もしあなたが今、そう感じていたとしても、それは決して「冷たい」わけではありません。 むしろ、育児や仕事で毎日が戦いのようなママにとって、正解も終わりもない「親孝行... -
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親孝行で後悔しないために|30代ママの人生が豊かになる「新しい感謝の形」
「もっと親孝行しておけばよかった……」 そう後悔する人は、実は 「85%」にものぼるというデータがあるのをご存知ですか? 家事、育児、仕事。毎日を必死に駆け抜けている30代の主婦にとって、親のことはどうしても後回しになりがちです。「いつか時間がで... -
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親孝行で何ができる?30代主婦が自分の人生も好転させる具体策
親孝行、何ができる?30代主婦があなた自身のために行う親孝行の本質と具体案 「もっと親に会いに行けばよかった」 この言葉、いつか自分も言う気がしませんか? 忙しい毎日。 子どもを送り出して、家事して、仕事して、気づいたらもう夜。 正直なところ ...
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